Magie d’un cours de cuisine saine…
Le Cookinghealth est un cours de cuisine alliant équilibre alimentaire et plaisirs gustatifs…
Un lieu de haute gastronomie pour gourmands éclairés et amateurs de saveurs subtiles.
Bien-être, plaisir et équilibre…
Dans son atelier culinaire, L'équipe Cooking vous fait bénéficier de son expérience en nutrition et en diététique.
À travers des recettes raffinées, nos passionnés de cuisine saine enchantent vos papilles et vous initient aux plaisirs d’une alimentation saine et savoureuse.
Vous désirez...
:: Apprendre à équilibrer vos repas?
:: Améliorer la qualité de vos repas?
:: Découvrir le monde du BIO gourmand?
:: Apprendre à réaliser des menus sans gluten?
:: Préparer de délicieux repas avec une faible teneur en M.G?
Que ce soit en fonction ou non d'une pathologie, notre équipe professionnelle dirigée par le Dr PROVENZANO, Acupuncteur, Naturopathe et nutri-thérapeute spécialisé en gestion du poids, est là pour vous aider et vous accompagner dans votre démarche.
Pour qui un cours Cooking health?
Pour toute personne en quête d'évolution personnelle et d'amélioration de son quotidien, pour lui et ses proches, ainsi que pour les personnes ayant des besoins spécifiques en fonction ou non d'une pathologie.
Pour toute personne en quête d'évolution personnelle et familiale, désirant améliorer sa qualité de vie en commençant par le respect de son organisme, de ses besoins nutritionnels et la qualité de son alimentation.
"Que ton aliment soit ton 1er médicament"
"Que ton aliment soit ton premier médicament"
Hyppocrate père de la médecine - 470 à - 360 avant notre ère
Hypocrate
-460 / - 370 avant notre ère
Une équipe médicale pluridisciplinaire à votre service!
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Quelques règles pour une alimentation saine …
Bien manger est essentiel pour une bonne santé physique et psychologique et une forme optimale.
En matière d’alimentation, les excès sont aussi néfastes que les privations, l’important est donc de
manger varié et équilibré tout en conservant le plaisir de la table!
Quelques « conseils en or » pour être bien dans son corps et dans sa tête…
- Variez vos aliments et modérez vos assiettes
Mangez de tout mais surtout des produits de saison pour éviter les carences et les frustrations. Ne vous refusez rien, mais limitez simplement la prise de certains aliments.
Il n'y a pas vraiment de mauvais aliments. En revanche, il existe un tas de mauvaises habitudes!
- Gardez le plaisir de manger Conservez, quoi qu’il arrive, le plaisir de la table, le goût du partage et pensez à bien présenter vos assiettes.
Le premier contact que nous avons avec la nourriture est visuel!
- Variez vos aliments et modérez vos assiettes
Mangez de tout mais surtout des produits de saison pour éviter les carences et les frustrations. Ne vous refusez rien, mais limitez simplement la prise de certains aliments.
Apprenons à respecter notre horloge biologique et nos besoins nutritionnels!